Ve čtvrtek 14. 11. se v Hotelu Lions Nesuchyně konal v rámci konference PM Days 2019 workshop na téma Work-life Balance trochu jinak. V následujícím příspěvku najdete materiály, respektive odkazy, podrobněji pokrývající jednotlivá témata, o kterých se na workshopu hovořilo.
Prezentaci z workshopu si ve formátu PDF můžete stáhnout zde.
Níže najdete články na jednotlivá témata, kterých jsme se dotkli:
- Proč je Work-life Balance nesmysl
- Základní psychosomatické mechanismy
- Dimenze lidské existence
- Jak a proč nám náš mozek lže
- Jak fungujeme pod vlivem stresu (ohrožení)
- Jak se naučit mít sebou soucit
- Jak vypadá náš vnitřní dialog
- Vše o syndromu vyhoření
- Něco málo o alkoholu a alkoholismu
- 5 základních potřeb při péči o sebe
- Co potřebujeme k tomu, abychom byli šťastní
- Hierarchie potřeb a co s ní
- Něco málo o ikigai
- 3 podmínky trvale udržitelné práce
Dále by vás mohly zajímat články na téma:
- Co dělat, když přijde existenciální krize
- Jak poznat, že už něco sami nezvládnete
- Proč je dobré začít meditovat + několik nahrávek meditací
- A pro případ, že byste se rozhodli ve svém životě něco změnit, tak jak se naučit dosahovat nemožného
